Qu’est-ce que le coaching mental ?

Coaching ? Préparateur mental ? Coaching mental ? Cela n’engage que moi, mais non, de prime abord, on ne comprend rien à ces dénominations. En recherchant sur internet, on va bien entendu trouver tout un tas de définitions, d’articles, de sites qui en parlent. Et qui en parlent bien …. Parfois. Et si on essayait […]

Audrey LAMOURELLE

Après 12 ans en tant que cheffe de secteur et manager d’équipe en Grande Distribution, j’ai vécu un burn-out. Suite à cela, la grande question s’est posée : “que vais-je faire maintenant ?”

En quête de sens, je me suis orientée vers ce qui me passionne depuis longtemps : le fonctionnement de l’esprit et durant deux ans, je me suis formée en :

  • Psychologie
  • Programmation Neuro-Linguistique (PNL)
  • Coaching professionnel (certifiée RNCP II)
  • Mindfulness

Je me suis également intéressée à l’access bar et à la réflexologie. En 2016, je me suis installée en tant que psychopraticienne et coach. J’ai accompagné des chefs d’entreprises, des personnes en burn-out, des professionnels en reconversion, des étudiants, ainsi que des sportifs.

Mais j’ai une autre passion qui m’anime depuis que je suis toute petite : l’équitation.

Et un jour, il m’est apparu évident que je devais croiser tout ça. 

Ma voie est auprès des chevaux, eux qui ont toujours fait partie de ma vie, mais aussi auprès de leurs cavaliers, eux qui parfois se trouvent confrontés à des difficultés liées au mental. 

Aujourd’hui, en accompagnant ces couples à évoluer, j’ai trouvé le sens que je cherchais. 

 

Catégories